Kon ikaw usa ka magdadagan—maghigot ka man sa imong mga sintas sa sapatos kada buntag o usahay—nahibalo ka kon unsay bation nga adunay usa lang ka bukas nga dalan sa unahan. Kini nga pagbati sa kagawasan nga gisagol sa mga endorphins sa usa ka mahagiton nga kalihokan mao ang nagpugong sa mga magdadagan (maayo man ang panahon o uban pa) nga mobalik. Kung ang imong iro maka-relax sa usa ka parke sa iro o dako nga nataran, kini sama sa gibati sa imong iro, di ba? Busa, nganong dili makasinati niini nga kagawasan nga magkauban?
Bisan tuod adunay daghang mga kaayohan sa pagdagan uban sa imong iro-kasuod, ehersisyo, pagbansay, kontak, ug uban pa-sa dili pa ilisan ang imong naandan nga paglakaw libot sa block sa imong iro nga nag-jogging sa siyudad, adunay pipila ka Importante nga mga butang nga kinahanglan nga tagdon. Gikan sa yano nga logistik hangtod sa mga isyu sa kahimsog ug pag-amping sa kaluwasan, kung gusto nimo magsugod sa pagdagan kauban ang imong iro, hunahunaa ang mosunod.
Sa dili pa modagan uban sa imong iro, kinahanglan nimong tagdon ang gidak-on sa lawas, kahimsog, lahi, ug edad. Pagkonsulta sa usa ka eksperto, lakip ang imong beterinaryo, usa ka sertipikado nga tigbansay sa iro, ug bisan usa ka sertipikado nga tigtudlo sa fitness sa canine (oo, usa kana ka butang!) mga embahador.
"Kinahanglan gyud nimo nga hunahunaon kini, mahimo ba kini sa imong iro?" Gidugang ni Hudson Barks nga sertipikado nga tigbansay sa iro nga si Jennifer Herrera. "Dili lang himsog ang imong iro, apan angay ba kini sa imong iro?" Pananglitan, ang pagdagan nga adunay usa ka pug mahimong dili ang labing kaayo nga ideya tungod kay ang lahi adunay mas mubo nga porma sa lawas ug usa ka mubo nga ilong, nga mahimong makapugong sa pagginhawa, apan ang mga dagkong iro mahimo usab nga Dili awtomatiko nga mahimong usa ka maayong kauban sa pagdagan, gipasabut ni Herrera. "Dili lang kini usa ka butang sa gidak-on," ingon niya. "Ang Bullmastiff usa ka dako nga lahi, apan dili sila ganahan nga magdagan-hinay sila, mga patatas sa higdaanan."
Dugang pa, usa sa pinakadako nga mga sayop nga gihimo sa bag-ong binuhi nga mga ginikanan mao ang paggawas sa usa ka dagan uban sa usa ka itoy nga walay kutub nga kusog. Gipasabot ni Schultz nga bisag maghunahuna ka nga kini usa ka kasaligan nga paagi sa pagwagtang niini aron sila mohunong sa pag-usap sa mga muwebles, kini mahimong hinungdan sa dugay nga kadaot sa kahimsog sa imong iro. "Dili nimo gusto nga magdagan kauban ang mga itoy hangtod nga sirado ang ilang mga plato sa pagtubo," ingon niya, nga nagdugang nga kini mahitabo sa kasagaran mga 18 ka bulan, apan nagdepende kini sa lahi. Sila si Schultz ug Elara miuyon nga ang bisan unsang matang sa dugay, hago nga kalihokan, samtang ang ilang mga batan-on, humok nga mga bukog padayon nga nagtubo ug naglig-on, mahimong hinungdan sa diha-diha nga kadaot o dugay nga mga problema sa ilang mga lutahan o bukog.
Dili ka makamata usa ka adlaw ug magdesisyon nga magdagan usa ka marathon imbes nga mag-jogging og sobra sa usa ka milya, di ba? husto. Tinuod usab kini sa imong iro. Dili lang kinahanglan nimo nga kuhaon ang tanan gikan sa imong beterinaryo-dili nimo gusto nga ang mga sayup sa pagpadagan mao ang imong paagi sa pagdiskubre sa mga problema sa medikal-apan kinahanglan usab nga moapil ka niini nga kalihokan isip mga masuso.
"Dili nimo gusto nga modagan og lima ka milya sa diha nga mogawas ka uban sa imong iro," miingon si Schultz. “Daotan ang ilang paw pads. Dili maayo sa ilang mga lutahan.” Hinuon, magsugod sa usa ka milya ug dugangan ang distansya o oras sa 10% matag semana, siya nagsugyot.
Dugang sa pag-adjust sa cardiovascular, gusto usab nimo nga sigurohon nga ang paw pad sa imong itoy mohaum sa bisan unsang nawong nga imong daganan-bisan kini usa ka sidewalk, graba, o agianan-aron masiguro nga kini dili madaot o magisi. Gipasabot ni Schultz nga mahimo nimo kini pinaagi lamang sa pagdala kanila sa usa ka naandan nga paglakaw bisan asa nimo plano nga modagan uban kanila sulod sa pipila ka semana.
Kung ang imong iro ganahan og botas, mahimo nimong ikonsiderar ang pagpili sa usa ka set aron mapanalipdan ang ilang mga tiil nga mas hingpit. Pipila ka mga opsyon nga tagdon: Ruffwear Grip Trex dog boots, Pet Pawsabilities dog shoes, o kung gusto nimo nga modagan sa mas bugnaw nga temperatura, mahimo nimong pilion ang KONG Sport dog boots. Si Schultz miingon nga ang pagkahibalo lang nga ang mga botas makausab sa paglakaw sa imong iro nagpasabot nga ang ilang pagdagan nga lakang mahimong maapektuhan sa usa ka paagi.
Imbes tugotan ang imong iro nga modagan sa imong katulin, ikonsiderar ang pagpausbaw sa imong gikusgon sa pagdagan aron mohaum sa ilang katulin. "Ang natural nga dagan sa mga iro mas paspas kaysa sa mga tawo," gipunting ni Schultz. Busa, imbes nga mobati nga ang imong iro nagbira kanimo sa tibuok dagan (dili makalingaw alang kanila ug kanimo), siya nagrekomendar nga ikaw magbansay sa pagpausbaw sa imong katulin sa dili pa modagan uban sa imong iro, aron kamong duha malingaw sa pagkuyog sa usag usa. Mahimo nimong hunahunaon kini nga usa ka panukmod sa pagbutang og gamay nga pagdasig sa imong mga lakang.
Hunahunaa kini: Gigugol nimo ang daghang oras (ug kuwarta) sa pagpangita sa labing kaayo nga sapatos sa pagdagan, mga headphone sa kahimsog, ug mga sunglass sa sports nga dili mahulog sa imong singot nga ilong sa matag lakang nga imong buhaton. Importante ang mga ekipo, ug kung gusto nimo nga modagan uban sa imong iro, parehas nga magamit.
Ang usa ka importante nga butang dili lamang sa paghimo sa imong kasinatian nga mas sayon ug mas makalingaw, apan usab sa pagpugong sa kaluwasan panagana, ug nga mao ang mga kamot-free bakus. Kung nagdagan ka gamit ang imong naandan nga bakus, adunay daghang mga butang nga mahimong sayup-labing hinungdanon, mawala kini-wala’y labot pa nga daghang mga magdadagan ang gusto nga buhian ang ilang mga kamot kung gitakda ang ilang mileage. Ang Ruffwear Trail Runner dog leash system nagsusi sa tanan nga mga kahon ug dayon sa pipila ka mga kahon, tungod kay kini naglihok isip usa ka running belt ug nagtipig sa imong mga yawe, mga telepono ug mga dog treats nga built-in, adunay usa ka water bottle holder, ug adunay himan nga shock-absorbing. Ridgeline leash nga mahimo nimong ikonektar Sa loop sa bakus. Kini nga bungee leash usa ka maayo kaayo nga kapilian alang sa pagdagan, labi na tungod kay "kung ang imong iro sa unahan o sa luyo sa imong dagan, kini makapamenos sa tensiyon o resistensya, aron dili kini mag-agulo," gipasabut ni Herrera.
Dugang pa, girekomenda ni Herrera nga kinahanglan ka mag-andam kanunay usa ka first aid kit ug usa ka foldable water bowl alang kanimo ug sa imong binuhi. Kung nagdagan ka sa usa ka palibot sa kasyudaran, ayaw pagdagan gamit ang usa ka higot nga sobra sa 6 ka tiil aron malikayan ang mga tanggulo, trapiko, o layo kaayo taliwala kanimo ug sa imong iro, dugang niya.
Kung nakahukom ka nga modagan uban sa imong iro, ang kalihokan dili na alang kanimo-ito na sila, si Schultz miingon, nga nagdugang nga kung nagbansay ka alang sa kompetisyon o uban pang mga katuyoan, pagdagan nga mag-inusara, ug Pag-focus sa pagdagan kauban ang imong iro. Ang mga iro nagsilbi nga ilang katumanan nga panahon. Hunahunaa kini nga usa ka oportunidad sa pagkonektar sa mga binuhi. Ang ubang mga breed dili lamang molambo sa niini nga matang sa sporting nga kalihokan-kasagaran, pagpangayam o herding breed, sama sa Vizsla o Australian Shepherd Dogs, mobati nga labing komportable sa diha nga nagdagan-apan kini usab maayo alang sa pagpalig-on sa pamatasan pagbansay-bansay ug pag-awhag sa pagsalig tali kaninyo sa Ikaduhang Pamaagi .
Labing importante, hinumdumi nga maglingaw-lingaw. Ang pagdagan uban sa imong iro "dili usa ka lugar sa pagtul-id. Dili kini usa ka lugar nga mapintas sa imong iro, ”miingon si Schultz. Ihigot ang imong mga sintas sa sapatos, ihigot ang imong mga seat belt, ug ipunting ang pagpabilin kanimo ug sa imong binuhi. Sigurado nga adunay daghang mga milya ug mga panumduman nga naghulat kanimo.
Oras sa pag-post: Ago-27-2021